Kozłek lekarski, bardziej znany pod nazwą „waleriana” jest jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w celach leczniczych. Wykorzystuje się jego podziemne kłącza. Należy poznać bliżej jego lecznicze właściwości – pomocne są Leki Natury.
Na sen i uspokojenie
Kozłek lekarski słynie przede wszystkim ze swoich uspokajających właściwości. Dzieje się to za sprawą tego, że obniża aktywność ośrodkowego układu nerwowego. To z kolei prowadzi do zmniejszenia napięcia. Stosuje się go do łagodzenia skutków sytuacji stresowych oraz w stanach napięcia i rozdrażnienia Ponadto też ułatwia zasypianie, poprawia jakość snu oraz zmniejsza ilość wybudzeń. Można go też stosować jako środek na umiarkowaną bezsenność.
Na miesiączkę i problemy żołądkowe
O uspokajającym działaniu kozłka lekarskiego słyszał chyba każdy. Jednak nie wszyscy wiedzą, że posiada on też inne zastosowanie. Kozłek lekarski posiada właściwości rozkurczowe. Można go stosować np. podczas bolesnych miesiączek oraz gdy dokuczają nam dolegliwości żołądkowe. Jego rozluźniające działanie dodatkowo pomoże kobietom, które ciężko przechodzą menstruację.
A może na lęki?
Kozłek lekarski wykazuje podobne działanie do niektórych leków psychotropowych. Prowadzono nawet badania na temat działania wyciągu z kozłka lekarskiego na stany lękowe. Badania potwierdziły korzystny wpływ na pacjentów z takimi dolegliwościami, jednak nie praktykuje się takiego leczenia na szeroką skalę.
