Czystek kreteński jest ziołem będącym kolejną odmianą czystka, zarastającą głównie skalne tereny występujące wokół Morza Czarnego oraz Morza Śródziemnego. Używa się go głównie do celów zdrowotnych. Niektóre właściwości czystka zostały odkryte po raz pierwszy jeszcze przed naszą erą, a ludzie do dziś z nich korzystają, gdyż w wielu krajach ziołolecznictwo dalej jest chętnie stosowane – chętniej niżeli tradycyjna farmakologia.
Jak działa kreteński czystek?
Jego głównym zadaniem jest wspieranie układu immunologicznego. Przyjmowany regularnie ma wyraźnie poprawiać odporność i to głównie za sprawą swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych, ale też i zdolności do neutralizowania wolnych rodników, które w ludzkim organizmie odpowiadają za rozwój wielu chorób, w tym także i bardzo groźnych, śmiertelnych chorób nowotworowych.
Poprzez suplementację czystka kreteńskiego można też zwiększyć swój poziom sił w ciągu dnia i zapewnić sobie dodatkową porcję energii, co przyda się osobom mocno zapracowanym i jednocześnie przemęczonym. Czystek ma pomagać na różnego rodzaju choroby gardła, w tym głównie kaszel. Niektórzy stosują go również miejscowo, lecząc w ten sposób łupież, rany i otarcia, ale też i inne choroby skóry.
Jak go stosować?
Aby skorzystać ze wsparcia zapewnianego przez tę dość wyjątkową odmianę zioła, trzeba sięgać po czystek kreteński regularnie, najlepiej codziennie i to przez okres wynoszący przynajmniej jeden miesiąc, aby działanie mogło zostać zauważone. Czystek kreteński może być przyjmowany na kilka sposobów. Występuje on w wielu gotowych suplementach diety, głównie tych o formie klasycznych tabletek, jednak równie dobrym pomysłem będzie tworzenie z niego naparów, zalewając suszone zioła gorącą wodą.
Przygotowany w ten sposób roztwór powinien parzyć się mniej więcej przez dziesięć minut. Na jedną szklankę wrzątku należy użyć dwóch płaskich łyżeczek czystka. Napar ma względnie przyjemny smak i łagodny zapach, tak więc każdy powinien go przyjmować bez większych problemów.
